doğadan gelen şifa

20 Ağustos 2020 Perşembe

An administrative nightmare: Trumps executive action is a scramble for u...

29 Mayıs 2020 Cuma

doğadan gelen şifa: Kanserin en etkili önleyici baharatlarından Zerdeç...

doğadan gelen şifa: Kanserin en etkili önleyici baharatlarından Zerdeç...: Zerdeçal , evimizde mutlaka bulunması gereken baharatların başında gelir. Zerdeçal , hint safranı, CURCUMA LONGA Zerdeçal sarı çi...

17 Mart 2020 Salı

CORONA VİRÜSÜN 'DEN KORUNMA VE VİRÜSLERLE SAVAŞMADA

EN ETKİLİ BİTKİLER....

Dünya gündeminin neredeyse tamamını sarmış ve çok dikkat etmemiz gereken bir konu olan

virüsler ve korunma yöntemleri.

Dünya da İlk olarak 1960’lı yıllarda görülmeye başlayan Corona virüsün, Çin’in Hubei eyaleti Wuhan şehrinde ortaya çıkması nedeniyle hastalık oldukça merak edilir bir konu oldu. Akciğer hastalığına neden olabilen ve tedavi edilmediğinde ağır akut solunum yolu yetersizliği sendromu gibi hastalıklara yol açan Corona virüsü konusunda oldukça dikkatli olmamız , sağlığımız açısından çok önem arzediyor.
nedir coranan virüsü..

Coronavirüsler, çoğu insanın hayatının bir anında karşılaştığı virüslerdir. İnsan corona virüsleri genellikle hafif ve orta şiddette üst solunum yolu hastalıklarına neden olur. Corona virüslerin alfa, beta, gama ve delta olarak bilinen dört alt grubu vardır. Coronavirus’lar (CoV), soğuk algınlığından Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS-CoV) ve Ağır Akut Solunum Sendromu (Severe Acute Respiratory Syndrome, SARS-CoV) gibi daha ciddi hastalıklara kadar çeşitli hastalıklara neden olabilmektedir.

Corana virüsler solunum yollarımızı hedef alan virüslerdir.
çoğunlukCorona virüsler (CoV), hafif düzeyli soğuk algınlığından şiddetli solunum sıkıntısına kadar farklı tablolara neden olan büyük bir virüs ailesidir. Coronavirus’ların insanlarda dolaşımda olan alt tipleri (HCoV-229E, HCoV-OC43, HCoV-NL63 ve HKU1-CoV) la soğuk algınlığına sebep olan virüslerdir.
Nasıl bulaşır.
(COVID-19) Adlı corana virüsün diğer  Coronaviruslar gibi solunum salgıları ile bulaştığı düşünülmektedir. Hasta kişilerden öksürük, hapşırık, gülme, konuşma sırasında çevreye saçılan virus içeren solunum salgısı damlacıkları, sağlam kişilerin mukozalarına temas ederek bu kişilerin hastalanmasına neden olur.

Hastalığın bu şekilde insandan insana bulaşması için yakın temas (1 metreden yakın olmaması) gereklidir.  Üst solunum yolu hastalıkları belirtilerinden bazıları olan burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı ve ateş virüsün belirtilerindendir.
Bu virüsler bazen zatürre gibi alt solunum yolu hastalıklarına yol açabilir. Bu durum kalp-akciğer hastalarında, bağışıklık sistemleri yetersiz kişilerde veya yaşlılarda daha sık görülür. Virüsün teşhisi için klinik belirtileri hafif olduğundan laboratuvar testleri genellikle çok sık kullanılmaz. Ancak hekim gerek gördüğünde polimeraz zincir reaksiyonu (PCR) ile virüsün genetik parmak izine bakılan laboratuvar testleri kullanılabilir.

COVID-19 enfeksiyonu teyit edilmiş birçok insanda ateş, öksürük, nefes darlığı semptomlarıyla, ciddi akut solunum hastalığı ortaya çıkmıştır. Bazı hastalarda ishal, bulantı, kusma şeklinde sindirim sistemi bulgularının da tabloya eşlik ettiği görülmüştür.

Virüsün bulaştığı hastalarda zatürre ve böbrek yetmezliği gibi ciddi komplikasyonlar geliştiği ve bu hastaların yaklaşık %3’ünün hayatını kaybettiği görülmüştür. Ölümlerin çoğunda altta yatan başka tıbbi problemler (ileri yaş, şeker, kanser, kronik akciğer, kalp ve böbrek hastalıkları gibi) vardır. Özellikle genç erişkinlerde, semptomlar soğuk algınlığı belirtileri gibi hafiftir. Bazılarında hiç belirti yoktur ve bu hastalar genellikle iyileşirler.

hastalığın belirtileri , ateş , öksürük,kusma ,nefes darlığı ve ishaldir.

Corona virüs hastalığı(COVID-19) olan çoğu kişide hafif seyirli olduğundan hastalar ilaç tedavisine gerek duymadan iyileşebilir. Ancak bazı belirtileri azaltmak ve hastayı rahatlatmak için, hastaya ağrı kesici ve ateş düşürücüler, öksürük ilaçlarıyla bol sıvı desteği ve istirahat önerilir. Ek hastalığı ve durumu ağır olanların hastanede yatarak tedavileri gerekebilir.

Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için standart öneriler arasında düzenli el yıkama, öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burnun kapatılması, et ve yumurtaların iyice pişirilmesi yer alır. Öksürme ve hapşırma gibi solunum yolu rahatsızlığı belirtileri gösteren kişilerle yakın temastan kaçınmalıyız.

Şu an COVID-19 enfeksiyonuna karşı geliştirilmiş bir aşı henüz yoktur.

Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kağıt mendille kapatın, ardından mendili mutlaka çöpe atın.

Su ve sabun bulunamıyorsa alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.

Ellerinizi sık sık, 20 saniye süreyle su ve sabunla yıkayın. Küçük çocukların da aynı şekilde ellerini yıkamasını sağlayın.

Kapı kolları ve oyuncak gibi sık dokunulan yüzeyleri temizleyin ve bunları dezenfekte edin.

Corona Virüs belirtileri olan yada teşhisi konmuş hastalarla aynı kaptan yemek yemek, aynı bardağı paylaşmak veya öpüşmek gibi kişisel temastan kaçının.

Kirli ellerle ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmayın.

Hayvanlarla temas öncesi ve sonrası düzenli olarak ellerini yıkamalarını

Çiğ ya da iyi pişmemiş hayvan ürünlerini tüketmemeleri gerektiği konusunda

insanların bilinçlendirilmesi

Bütün bu tedbirlerin yanında faydalacağımız dezenfektan ve koruyucu

bitkilerde bulunmaktadır.

nedir bu bitkiler.

1.Kekik

2.Biberiye

3. Nane

4.Zencefil

5.Zerdeçal

faydası saymakla bitmeyecek olan doğal bitkilerimiz den , sağlığımızı

korumak için gerek çay olarak tüketmek gerekse yemek ve salatalarımızda

kullanmak , virüslerden korunma yöntemlerinden en önemlilerindendir.

9 Aralık 2019 Pazartesi

HAŞHAŞ YAĞININ MUCİZEVİ FAYDALARI...

.....Bir çok hastalıklara iyi gelen haşhaş yağı en fazla saç ve cilt üzerindeki olumlu etkileri için tercih edilmektedir. Yüksek miktarda E vitamini içerdiğinden doku ve hücreler üzerinde yenileyici etkisi ile bağışıklık sistemi hastalıklarına savaş açmaktadır. Ayrıca Omega 6 ve Omega 9 gibi değerleri içerisinde barındırmaktadır. Tiamin, riboflavin, lesitin, alkaloid, oksalik asit ve pentozanlar açısından zengin bir besin kaynağıdır.

haşhaş yağı, bitkinin içerisindeki küçük tohumların soğuk sıkım yöntemi ile elde edilen doğal bir yağdır. Haşhaş yağı birçok ülkede yetişmektedir. Ülkemizde de tarım bakanlığı izni ile ekilip biçilmektedir. Haşhaş kendi içerisinde renk farklılığından dolayı ikiye ayrılmaktadır. Siyah haşhaş birçok tatlı ve tuzlu yemeklerde kullanılırken, normal haşhaş ise ilaç niyetine sağlık için kullanılmaktadır.

Haşhaş yağı günümüzde oldukça rağbet gören yağlar arasındadır. Haşhaş yağı içerisinde potasyum, magnezyum, kalsiyum ve e vitamini bulunmaktadır. İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde cilt ve saç için faydalı olmasının yanında sağlık içinde birçok faydası vardır.

Eski kaynaklara göre antik Sümer ve Mezopotamya uygarlıklarından bu yana kullanılan haşhaş, ülkemizde yaygın olarak Afyon karahisar, Uşak, Denizli, Isparta ve Kütahya çevresinde üretilmektedir.

Doğu Akdeniz ve Küçük Asya kökenli, olan haşhaş papaveraceae familyasına ait bir bitkidir. Latincede Papaver Somniferum adı ile anılmaktadır. Faydaları yeni yeni keşfedilen bu yağ, bir çok insan tarafından kullanılmaktadır. Bitkisel olduğu için ilaçlar gibi bilinen büyük bir yan etki yapmadığı için de tercihi söz konusudur,

Haşhaşın meyvesi olan kapsülden, etken maddesi afyon ve türevleri olan anestezik ler elde edilir. Bunlar içinde; morfin, narkotin, papverin ve kodein gibi oldukça güçlü maddeler bulunur. Bu sebeple haşhaş üretimi sınırlı ve kontrollü olarak devam etmektedir. Örneğin; Hatay’da haşhaş üretimi yasa dışı yollardan yapılmaktadır.

Şeker hastalığı yani diyabet hastaları için şekeri dengeleyici olarak kullanılmakta. İçeriğindeki bakır ve çinkonun Tip 2 Diyabet hastaları üzerinde olumlu etkileri olduğu öne sürülmektedir.

– Bir çok hastalığın vücudumuzu ele geçirme nedeni olarak bağışıklık sisteminin zayıflığı gösterilmektedir. Haşhaş yağı vücuttaki kan üretimini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir ve bizi bir çok hastalığa karşı korur.

-İçerdiği antioksidanlar sayesinde göz sağlığımızı korumamız için bize yardımcı olur.

– Sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri olan bu yağ, beyin fonksiyonlarının daha etkin bir biçimde çalışmasını sağlar. Beynin ihtiyaç duyduğu çinko ve çeşitli mineraller açısından aranılan bir besin kaynağıdır. Hücrelerin yenilenmesi ve üretimine etkisi olan bu yağ sayesinde, beyninizin daha iyi çalışmasını ve nörolojik rahatsızlıklara karşı gelmesini sağlayabilirsiniz. Beyindeki nörotransmit üretimine yardımcı olarak vücutta rahatlama sağlar ve bu sayede uyku problemlerini çözer.

– Çağımızın erken ve ani ölümlere sebep olan hastalıklarından kalp krizini önlememizi sağlar. Esansiyel yağ asitleri açısından zengin bir kaynak olduğundan kolesterol üzerinde düşürücü etki yapmaktadır. Kan dolaşımındaki etkisi ile felç riskini azaltır ve damar hastalıklarını önler.

– Saçlarınızın daha sağlıklı ve canlı bir görünüme sahip olmasını sağladığı gibi saç hastalıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır.

Cilde masaj yardımı ile uygulandığında cildi canlandırıcı, tazeleyici, onarıcı ve besleyici bir etki göstermektedir. Ayrıca hem kötü bir görüntü yaratan hem de ağrı ve acıya neden olan çıbanların yok edilmesi için bire birdir. Vücuttaki yaraların daha kolay iyileşmesini sağlar.

– Çinko değerinin yüksek olması sayesinde ağrı kesici özelliği ile şifa bulmanıza yardımcı olur.

– Kalsiyum içeriği sayesinde, kemikleri güçlendirir ve yaşlılarda kemik erimesine karşı kullanılmaktadır.

– İçerdiği Demir minerali sayesinde vücuttaki kan üretimini artırdığı bilinen haşhaş yağı, kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını sağlar. Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır ve iç organlarımıza daha fazla oksijen taşınması sağlar. Anemi hastalığı olan kişilerin tedavisinde destekleyici olarak kullanılması tavsiye edilmektedir.

Hipertansiyon hastaları için bulunmaz bir cevher olan haşhaş yağı,tansiyon dengeleyicidir. Bu nedenle ilaç kullanmasına rağmen tansiyon problemini çözemeyen hastalar için doğal bir destek özelliği taşımaktadır.

– Uykusuzluk problemi çeken bir çok insanın uyku bozukluğunu gidermekte kullanılan bu yağ, gece yatmadan önce kullanılırsa, sakinleştirici etkisi ile rahat uyuyabileceğiniz bir gecenin kapılarını sizlere açar. Böylece güne daha dinç ve uykunuzu almış bir şekilde başlayarak, dinlenmenin etkisini gün boyunca vücudunuzda hissetmenizi sağlar.

– Sindirim sistemi üzerinde oldukça etkili olan bu yağ sayesinde hazımsızlık problemleriniz den kurtulabilirsiniz. Kabızlık için de etkili olduğundan bağırsaklarınızın daha hızlı ve düzenli çalışmasını sağlayacaktır.

Haşhaş yağının sunduğu faydaların yanı sıra haşhaş tohumları da kadınların üzerinde oldukça etkilidir. Düzenli olarak kullanıldığında doğurganlık sorunları dahil olmak üzere pek çok farklı sağlık sorunlarını tedavi edebilen eşsiz bir kalsiyum (Ca) ve manganez birleşimi olarak nitelendirilir. Beslenme ve diyet uzmanları, beyinde ki nöronların gelişimini teşvik etmek için haşhaş tohumunu belli aralıklarla tüketmelerini tavsiye eder. Antik çağ döneminde, haşhaş tohumları ağlayan ve huzursuz olan bebekleri sakinleştirmek için yaygın olarak kullanılmıştır.

Haşhaş yağı mükemmel düzeyde besin değerlerine sahiptir.

Bunlar şu şekildedir;

...Kalsiyum 1438 mg.
...Bakır 627 mg.
...Diyet lifi 5 g.
...Folates 82 mg.
...Demir 76 mg.
...Magnezyum 347 mg.
...Manganez 707 mg.
...Niasin 896 mg.
...Pantotenik asit 324 mg.
...Fosfor 870 mg.
...Potasyum 719 mg.
...Piridoksin 247 mg.
...Riboflavin 100 mg.
...Selenyum 5 mg.
...Sodyum 26 mg.
...Thiamin 954 mg.
...C vitamini 1 mg.
...E vitamini 77 mg.
...Çinko 9 mg.
.....Haşhaş Yağının Cilde Faydaları

Haşhaş yağının cilde faydaları ve haşhaş yağı cilde nasıl uygulanır sorusuna cevap vermek gerekirse;

....Yaşlanma etkilerini geciktirir
....Cildi derinlemesine besler
....Yeni hücre oluşumunu destekler
....İçeriğinde bulunan vitaminler ve mineraller cilde oldukça faydalıdır
....Sivilce, çıban ve uçuğa iyi gelir
.......Haşhaş yağı yüze sürülür mü?

Haşhaş yağı yüze sürülür mü diyenler için küçük bir hatırlatma direk olarak yüzünüze sürmeyiniz.
- ....Haşhaş yağı cilde nasıl sürülür
Haşhaş yağı yoğun bir yağdır ve bu yağı cilde direk sürmek kişilerde bir takım cilt sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Yoğum yağlardan bir tanesi olduğu için bu yağ bir miktar su ile incelttik den sonra cilde sürülmesi önerilir.
- ....Haşhaş yağı içilir mi?
Haşhaş yağını direk içmek tehlike arz edebileceğinden dolayı yaklaşık bir bardak suyun içerisine 2 ya da 3 damla damlatarak şekilde tüketebilirsiniz.
İnceltilen yağı cilde masaj yapar gibi etrafa yayarak uygulamak yeterli olacaktır. Haşhaş yağı yüze sürülür mü sorusuna cevap vermek gerekirse de evet sürülür ama asla direk yüze sürülmemesi gerekir, direk sürmek yerine su ile inceltilip kullanılması önerilir.
....Haşhaş Yağının Zararları

Haşhaş yağının pek çok faydasından bahsettik ancak her besin öğesin de ve bitkisel yağda olduğu gibi bu yağında bir takım yan etkileri ve zararları olabilmektedir. Bu yan etki ve zararlar genellikle yanlış ve aşırı tüketilmeye bağlı olarak görülebilir.
Genellikle çok fazla tüketildiğinde kişilerde mide bulantısı, halsizlik, şiddetli baş ağrısı ve baş dönmesi ishal ve kusmaya neden olabilir. Haşhaş yağı cilt üzerine gereğinden fazla uygulandığında ise tahriş, kızarıklık ve döküntüye neden olabilir. Bu nedenle aşırıya kaçmadan tüketilmesinde fayda vardır.
kaynak.hashasgen.tr

12 Mart 2017 Pazar

doğadan gelen şifa: iyileştirici etkili 8 şifalı taş

doğadan gelen şifa: iyileştirici etkili 8 şifalı taş: Şifalı bitkilerin iyileştirici etkilerinin yanında şifalı taşların iyileştirici güçleri olduğu bilim ve alternatif tıbcılar arasın da t...

29 Nisan 2016 Cuma

iyileştirici etkili 8 şifalı taş

garnet taşı görselleri ile ilgili görsel sonucu

Şifalı bitkilerin iyileştirici etkilerinin yanında şifalı taşların iyileştirici

güçleri olduğu bilim ve alternatif tıbcılar arasın da tartışıla dursun enerji

Devamı »

28 Nisan 2016 Perşembe

Cildimiz için çok etkili 5 maske tarifi

cilt maskesi görselleri ile ilgili görsel sonucu

cilt sağlığımız çok önemlidir, pratik evdeki malzemelerle de cildimizi pırıl pırıl

yapmak elinizde , öncelikle hangi malzemeleri nasıl kullanacağımızı bilmemiz

gerekiyor. Cilt sağlığımız iyi ise parlak ve pürüzsüzdür, siyah noktalardan